Hướng dẫn cách đun nấm linh chi đúng cách
Có rất nhiều cách để sơ chế và chế biến nấm linh đem lại hiệu quả tốt nhất như nấm linh chi ngâm rượu, dùng nấm linh chi trong các bữa ăn gia đình, nấm linh chi xay nhuyễn thành bột để pha trà hay nấm linh chi đun nước uống, trong đó thì phương pháp đun nấm linh chi được người tiêu dùng ưa chuộng và tin yêu sử dụng nhất. Bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn cách đun nấm linh đúng cách đơn giản và dễ thực hiện.
-
Mua nấm linh chi như thế nào là tốt?
- Cần chọn mua nấm linh chi tại những cửa hàng uy tín, có nguồn gốc rõ ràng
- Nấm linh chi thường có hình dạng tròn méo, mặt dưới của nấm linh chi thường có màu vàng chanh, có đường trầy xước khá rõ màu trắng.
- Đường kính của nấm linh chi khoảng từ 8-15 cm, với độ dày trung bình từ 1,5 -2 cm, với khối lượng khoảng 200gr.
- Nấm linh chi chất lượng có một lớp bào tử bên ngoài bám chặt trên bề mặt.
- Độ ẩm của nấm linh chi chỉ khoảng 10%
- Nấm linh chi có vị đắng và mùi thơm đặc trưng
Xem thêm sản phẩm Nấm linh chi Hàn Quốc ngâm rượu tại đây!
-
Hướng dẫn cách đun nấm linh chi đúng cách
- Nguyên liệu cần chuẩn bị: khoảng 10 g nấm linh chi thái lát nhỏ và 1 lít nước. Nồi để đun, nên sử dụng nồi đất hoặc nồi sứ, không nên sử dụng nồi bằng kim loại
- Cách chế biến:
Chúng ta cho 10 g nấm linh chi đã thái lát và 1 lít nước đã chuẩn bị vào nồi, đun sôi rồi để nhỏ lửa trong khoảng 20 phút, để nguội là bạn có thể sử dụng được, nước nấm linh chi khá đắng, vì vậy bạn có thể cho thêm mật ong hay cam thảo để giảm độ đắng, tăng thêm độ thơm ngon, bổ dưỡng.
Sau khi uống hết nước đầu tiên, bạn dùng kéo cắt lát linh chi nhỏ hơn ra và cho vào nồi, tiếp tục đổ nước vào như lần 1 và đun. Nước lần 2 sau khi đun xong, chúng ta lại tiếp tục cho thêm nước và đun lần 3.
Trộn đều 3 lần nước lại với nhau, đựng vào chai rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống dần.
Tùy theo thể trạng cơ thể, đối tượng, lứa tuổi để sử dụng nước linh chi một cách hợp lý, đủ liều lượng để đem đến hiệu quả tốt nhất
-
Tác dụng từ việc sử dụng nước linh chi đun
- Nước linh chi hỗ trợ điều trị và ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư trong cơ thể.
- Chống viêm và giảm các cơn đau nhức xương khớp
- Tác dụng hiệu quả với những người mắc bệnh tiểu đường
- Nấm linh chi cực kỳ tốt cho những bệnh nhân sau phẫu thuật hoặc đang trong tình trangj suy nhược cơ thể
- Sử dụng nước linh chi giúp thanh nhiệt, giải độc gan
- Nâng cao thể trạng và tăng cường hệ miễn dịch
- Tạo những giấc ngủ sâu, tăng cường trí nhớ
- Làm chậm quá trình lão hóa, đem đến một làn da tươi trẻ, rạng ngời
Xem thêm sản phẩm Nấm linh chi vàng tại đây!
-
Tổng kết
Bằng những bước làm đơn giản, chúng ta đã có ngay thức uống bổ dưỡng, cực kỳ tốt cho sức khỏe mà rất đảm bảo và an toàn khi sử dụng. Nước linh chi đun ngày càng được các hộ gia đình ưa chuộng và coi nó như một loại nước uống không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Để có được nước uống linh chi đun thì việc chọn mua nấm linh chi chất lượng cũng là điều quan trọng, vậy nên hãy tìm đến những địa chỉ mua hàng đáng tin cậy, chất lượng uy tín. Nhân sâm Thảo Linh chính là một trong những địa chỉ mua hàng tin cậy dành cho những tiêu dùng thông thái, đến với Thảo Linh các bạn sẽ nhận được sự tư vấn, hỗ trợ nhiệt tình, tâm huyết từ đội ngũ nhân viên và chọn được những sản phẩm tốt nhất, chất lượng nhất.
Xem thêm tất cả sản phẩm Nấm linh chi sừng hươu tại đây
Bài viết liên quan
- Nấm linh chi bị mọt có dùng được không?
- Làm sao biết nấm linh chi bị mốc?
- Nấm linh chi tác động như thế nào đối với bệnh đông máu
- Cải thiện hệ tiêu hóa cho người cao tuổi nhờ nấm linh chi
- Dùng nấm linh chi cho người cao huyết áp cần chú ý điều gì?
- Trẻ em có dùng được nấm linh chi không? Những điều cần lưu ý khi dùng linh chi cho trẻ nhỏ